ニキビを繰り返しやすいのは女性!?

男性と女性で比べるとニキビは男性のほうが悪化しやすいといわれています。
理由は皮脂が多いからです。男性ホルモンが多いほど皮脂が多くなります。

しかし、繰り返しやすいのは女性かもしれません。

というのも生理周期というものがあり、その影響を受けて生理前には必ず肌の調子が
乱れるからです。また、メイクなどをするせいで毛穴に負担をかけていることが多いです。

肌環境の状態が悪いのは女性のほうであるケースが多いんですね。

よく大人ニキビは繰り返しやすいとかすぐに再発するといいますが、その理由は簡単で
ニキビは治ってもニキビができやすい肌環境が改善されていないからです。

詳しくは>>繰り返す大人ニキビ対策

毛穴詰まりができるとそこからいろいろなプロセスを経て炎症を起こすわけですが、
一番最初の毛穴詰まりができるというところが肌環境がよくない証拠なんです。

ストレスや睡眠不足、メイクや間違ったスキンケアで毛穴詰まりが発生します。逆に言えば
毛穴詰まりさえ作らせなければニキビになりません。普段からそれができていると再発もないってことです。

妊娠・出産を契機に汚肌になる人が増える

男性と女性を比べた場合、女性のほうが肌がキレイというのは幻想です。

ファンデーションとかコンシーラーでシミやそばかす、毛穴の凹凸を隠しているだけで、
ほとんどの女性はすっぴんになると汚肌をさらしてしまいます。

男性でも最近、汚肌を気にする人が増えているのでファンデーションなどを塗っている
人もいるようなんですが、まぁ隠せば隠すほど後になって大変です。

女性の美肌に大きな影響を与えるのは加齢はもちろんそうですが、妊娠と出産があります。
これは正直、第二次性徴ぐらいインパクトがあるので、肌状態も激変します。

ホルモンバランスが落ち着けばシミも肝斑も落ち着くはずですが、実際のところは
妊娠出産から転げ落ちるように老けていく、肌が汚くなる人がほとんどです。

生活習慣ではなく妊娠によるホルモンバランスの変化はさすがに対応するのが難しいですが
やれることはあります。(このサイトが詳しい⇒妊娠中のシミ美白はこれで決まり!

妊娠中、産後になって旦那さんの浮気が増えるのもキレイだった奥さんがどんどん
世帯じみておばさんになっていくからでしょうね。

100年の恋も冷めるファッション

私が男性がしていてかっこいいなと思うのは、シンプルで年相応のその人にあった格好のファッションです。特に「年相応」というのが大きなポイントです。いくらファッション自体がかっこよくても30代・40代の男性が10代・20代の人がするような服装をしていては「痛い」ような印象を与えてしまいます。
その代表と言えるのが、パンツの後ろポケットに長財布を入れて、そのお財布から繋がったチェーンをパンツのベルト通しにつけているファッションです。

中学生くらいなら、お財布の紛失も防げるし、ファッションとしても問題ないのかもしれません。
ところが大人がそれをやるととてもかっこ悪く見え、どんないイケメンでも100年の恋も冷めてしまうかもしれません。同様にポロシャツの襟を立てたり、過度に大きなブランドのロゴの入ったアイテムを使用するのも、まるで背伸びをしている子供のようで好きではありません。

20代後半以上の年齢の男性には、清潔感のあるシンプルなファッションをしてもらいたいです。
高価なブランドでもなくても構いません。しわのないシンプルなシャツやポロシャツにさらっとパンツを合わせているとかっこいいなと思います。靴も汚れなどがないものだと好ましいです。
大学生のメンズファッションおすすめ

引き算することで健康になる!

いつだったか引き算の健康法というタイトルで記事を読んだことがありました。

引き算の健康法というのは普段やっていることを止めたり、減らすことで健康になる
というもので、情報過多になってがんじがらめになっている現代人を救う健康法として
紹介されていたように思います。

例えば代表的な引き算の健康法というのが「断食」です。

これは現代人は食べ過ぎているということや消化吸収にエネルギーが使われていて
代謝に使われていないので消化吸収をやめることで代謝にエネルギーを回すというものです。

それからシャンプーだとか化粧品といった石油系界面活性剤を使っているものを止める
というのも引き算の健康法の1つだし、薬を飲まない、塗らないというのもそうです。

もともと皮膚には異物を排除する働きや新陳代謝で細胞を若返らせる力があるので
余計なものをつけたり、塗ったりする必要がないこと、自然治癒力に勝る薬はないと
いうのが話の根拠だったと思います。

髪や頭皮に悩みを抱える人の間ではけっこうシャンプーをやめるムーブメントがある
みたいですね。意外にニオイも気にならないとかでやってみるといいかもです。

面白い→脱・シャンプーの挑戦記録

健康のためや美容のためのいろいろやっていることがむしろ体や肌の本来の機能を損なって
いるからそれらをすべてやめればうまくいくというのが引き算の健康法なんです。

大活躍のトレンチコート

ベーシックなデザインのトレンチコートを愛用すること10年。そろそろくたびれてきましたが、探偵のようなこなれた風合いにますます愛着がわきます。ライナーの付け替えで3シーズン着ることができるので1年のほとんどのアウターをトレンチコートで過ごしていることになります。
クリーニング屋で撥水加工を頼んでいるので雨の日でも雪の日でもトレンチコートを愛用。襟の立て方、ボタンの留め方、ベルトの締め方で何通りもアレンジできるのがトレンチコートの魅力です。
そして、フォーマルでもカジュアルでも使え、パンツ、スカート問わず合わせられる使い勝手の良さはもはや神レベル。まだトレンチコートの魅力を体感したことがない方、マストバイですよ!!

気温差を感じる季節

すっかり秋らしい季節になってきたけど、
朝晩と日中の気温差を感じますね(;^ω^)

季節の変わり目って、こんなものですよね。
天気もコロコロと変わりやすいって言うし。
台風シーズンだけになおさら(。-_-。)

でも、やっぱり朝は肌寒くて目覚ましが鳴る前に
目が覚めるようになりました。

まだ衣替えは早いかな~と思いつつ、半袖よりも
七分袖やカットソーのような薄地の長袖を着るようになり、
そろそろ衣替えをしてもいいかな??と考えています。

もう少し寒くなってくれば、大好きなGジャンコーデ
楽しもうと思います(^_^)

運動不足が原因の膝の痛み

今日は朝から膝関節が痛い。
たま~に痛くなることがあるけど、いつも自然と痛みが消えてます。

私の場合、原因はたぶん”運動不足”。
膝の痛みの原因は人それぞれで、運動不足だけではないけど。

夏の厳しい暑さから外に出ることも苦になってしまって
一日のほとんどを部屋の中で過ごすので
確実に運動不足と実感があります(^^;

このままじゃダメだな~と思いながらも、
なかなか運動と言える運動ができず、
部屋の掃除だけでも汗だくになる始末。

そこで、部屋の中で運動不足が解消できるというエクササイズ製品を
購入しようかと検討中なのです(^o^)

ユニクロ

ユニクロは山口県に本社がある会社である。
世間の評判の良い人気ブランドとして今は位置づけられている。
ユニクロが東京初の都心型店舗を原宿に出店した時すごい話題となった。
私も何日かして行ってその時話題になったフリースを購入した。
すごい混雑。皆の目当てはやはりフリース。その安さにびっくりした。
安いからすぐダメになってしまうかななんて思ったけどそんな事はなかった。
それからはすごい勢いで店舗を増やしている。
県道などを走っているとどこへ行ってもユニクロの看板が目につく。
我が家も結構ユニクロでお世話になっている。
ワンポイントもなくシンプルなのではやりすたりもなく流行にとらわれずに
着れる。
しかも安いからワンシーズンでダメになってもという気持ちで着られるから
気軽に着ることができる。
ただたまに街の中で同じ物を着ている人に遭遇してしまうのはしばしば。
他のブランドとのコラボなども発売され今一番庶民に愛されているブランド
ではないかなと思う。

CMでやっていて気になる商品

最近アナウンサーが大量購入している歯磨き粉のCMを見ました。
本当にあんなに歯が白くなるなら買いたいと思いますが・・・実際どうなんでしょう?

歯の黄ばみも気になるけど、何年も愛用しているメーカーの歯磨き粉があるので、本当に白くなるかも分からないものにお金を掛けれるか!と思ってしまうんですよ。

う~ん迷います。1度ネットで詳しく調べてみようかな。
見れば見るほど欲しくなってしまいそうだ。会社の思うツボですね。
良い事を書いてあるとなんか信じてしまうんですよね、なんて影響されやすいんだ私。

新しいCMを見る度にどんどん欲しいものが増えてくばかりです。

ダイエットに良いラクトフェリンの実態

内臓脂肪に効く!と言われているラクトフェリン。みんなはもう試してみた??

私は、まだ飲み始めて1週間目だよ。ちゃんと飲み始める前にウエストのサイズと体重を測ったよ。

効果が出てるかすぐに確認したいけど、1ヶ月間我慢してみるつもりなんだ(*´艸`*)

1ヶ月後にサイズを測って、どれくらい効果が出たか確認するよ。早く1ヶ月後にならないかとソワソワしてるよ。

ダイエットに良いラクトフェリンの実態(http://d.hatena.ne.jp/zell6884/)が気になるところだよね。個人差があるのはもちろんだけど、お腹周りの内臓脂肪面積が平均で約30%程減るみたいだよ!

特に、ラクトフェリンの商品を出しているライオンでは研究を続けているみたいだから信頼性抜群だね。